ကျန်းမာသောအသားအရေသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက်အိပ်မက်ဖြစ်သည်, သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံစျေးကြီးသောအသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များထက်ပိုများသည်။ အကယ်. သင်သည်လွယ်ကူသော, စျေးနှုန်းချိုသာပြီးသဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရှာဖွေနေပါကသင်၏ကိုယ်ပိုင် DIY မျက်နှာမျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ခြင်းသည်အစပြုရန်အလွန်ကောင်းသောနေရာဖြစ်သည်။
သင်၏စားစရာခန်း၌သင်ရှိပြီးသားပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. အိမ်တွင်သင်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်လွယ်ကူသော diy မျက်နှာ mask စာရွက်တစ်ခုရှိသည်။ အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ ဤစာရွက်သည်မိနစ်ပိုင်းအတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။
ကုန်ကြမ်း: - 1 ဇွန်းပျားရည် 1 ဇွန်း - 1 ဇွန်းလွင်လွင်လွင်ပြင်ဂရိဒိန်ချဉ် - 1 Tsp nonmeric Powde ။
ညွှန်ကြားချက် - 1 ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲမှာပေါင်းစပ်ပါ။ 2 ။ မျက်စိကိုရှောင်ရှားခြင်း, မျက်နှာကိုရှောင်ရှားပါ။ 3 ။ 15-20 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ 4 ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြောက်။
ယခု diy mask စာရွက်ထဲတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့။
ပျားရည်သည်သဘာဝကျခြင်းကိုသဘာဝကျခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အရေပြားကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်နှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသည့်သက်သာစေရန်ကူညီပေးနိုင်သည့်ရောင်ရမ်းသောဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။
ဂရိဒိန်ချဉ်တွင်လက်သည်းအက်ဆစ်ပါ 0 င်သည်။ အရေပြား၏သဘာဝမိုက်ခရိုဘိုကာကိုထိန်းညှိပေးပြီးကျန်းမာသောအသားအရေကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် probiotics များပါ 0 င်သည်။
နနွင်းမှုန့်သည်အရေပြားကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများမှကာကွယ်နိုင်သည့်သဘာဝအတ္တဆန်ပါးငွေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဝက်ခြံနှင့်အခြားအရေပြားအခြေအနေများနှင့်ဆက်နွှယ်သောအနီရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည့်ရောင်ရမ်းသည့်ဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။
အားလုံးတွင်ဤ diy မျက်နှာ mask စာရွက်သည်ဘဏ်ကိုမချိုးဖောက်ဘဲသင်၏အသားအရေကိုကျန်းမာစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုစမ်းကြည့်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုကြည့်ပါ။
အချိန် Post အချိန် - ဇွန်-07-2023
